7 ตำแหน่งสิวบอกโรคตามศาสตร์จีนและหลักวิทยาศาสตร์ เปิดสัญญาณสุขภาพจากใบหน้า

บทนำ: “สิว” ไม่ได้เกิดจากผิวหน้าอย่างเดียว

หลายคนมักเข้าใจว่า “สิว” เกิดจากความมันหรือสิ่งสกปรกบนผิวหน้าเท่านั้น แต่ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนโบราณ เชื่อว่าตำแหน่งที่สิวขึ้นสามารถ สะท้อนปัญหาสุขภาพภายในร่างกาย ได้ ขณะเดียวกันทางการแพทย์สมัยใหม่ก็อธิบายได้ด้วยเหตุผลทาง ฮอร์โมน, พฤติกรรมการใช้ชีวิต และระบบภายในร่างกาย

วันนี้ Pruksa Clinic จะพาไปรู้จักกับ 7 ตำแหน่งสิวบอกโรค ทั้งตามศาสตร์จีนและหลักวิทยาศาสตร์ ว่าตำแหน่งสิวของคุณกำลังส่งสัญญาณอะไรบ้าง

1. สิวบริเวณหน้าผาก – ระบบย่อยอาหารและการนอนหลับ

ตามศาสตร์จีน:
สิวที่ขึ้นบริเวณหน้าผากมักเกี่ยวข้องกับ “ระบบทางเดินอาหาร” และ “หัวใจ” หากระบบย่อยอาหารทำงานหนัก หรือมีภาวะเครียดสะสม จะส่งผลให้เกิดสิวบริเวณนี้

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวที่หน้าผากมักเกิดจาก ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol), การนอนหลับไม่เพียงพอ, หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผม (เช่น แชมพู/ครีมนวด) ที่อุดตันรูขุมขนบริเวณแนวไรผม

เคล็ดลับดูแล:
พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และล้างหน้าให้สะอาด โดยเฉพาะบริเวณไรผมและหน้าผาก

2. สิวขึ้นบริเวณคิ้ว – ตับและระบบขับของเสีย

ตามศาสตร์จีน:
คิ้วคือจุดที่สะท้อนการทำงานของ “ตับ” หากตับทำงานหนักจากการพักผ่อนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ หรือรับประทานอาหารมันบ่อย สิวมักจะขึ้นระหว่างคิ้ว

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวบริเวณนี้เกิดจาก ต่อมไขมันอุดตันและฮอร์โมนไม่สมดุล รวมถึงการล้างหน้าไม่สะอาด โดยเฉพาะหลังแต่งหน้า

เคล็ดลับดูแล:
ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงของทอด และนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

3. สิวรอบดวงตา – ไตและการขับของเสียในร่างกาย

ตามศาสตร์จีน:
บริเวณรอบดวงตาเชื่อมโยงกับ “ไต” หากร่างกายขาดน้ำหรือพักผ่อนน้อย ไตจะทำงานหนักและส่งผลให้เกิดสิวเล็กๆ รอบดวงตา หรือรอยคล้ำใต้ตา

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวรอบดวงตามักเกิดจาก ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตาที่หนักเกินไป หรืออุดตันรูขุมขน เช่น อายครีมเนื้อเข้มข้น หรือการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด

เคล็ดลับดูแล:
ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6–8 แก้วต่อวัน และเลือกใช้อายครีมสูตรบางเบา

4. สิวขึ้นขมับ – ระบบน้ำเหลืองและการย่อยไขมัน

ตามศาสตร์จีน:
ขมับสัมพันธ์กับ “ถุงน้ำดี” และ “ระบบน้ำเหลือง” หากกินอาหารมันจัดหรือทอดบ่อย จะทำให้สิวขึ้นบริเวณนี้

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวขมับอาจเกิดจาก ความร้อนสะสมในร่างกาย หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไหลมาสัมผัสขมับ เช่น สเปรย์ผมหรือเจลแต่งผม

เคล็ดลับดูแล:
ลดอาหารทอด มัน และดื่มน้ำอุ่นมากกว่าน้ำเย็น เพื่อช่วยให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนดี

5.สิวขึ้นแก้ม – ปอดและระบบทางเดินหายใจ

ตามศาสตร์จีน:
แก้มสัมพันธ์กับ “ปอด” การสูดอากาศสกปรกหรืออยู่ในพื้นที่มีมลภาวะสูงอาจทำให้สิวขึ้นแก้มได้

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวบนแก้มมักเกิดจาก การสัมผัสมือบ่อย, โทรศัพท์มือถือไม่สะอาด, หรือการแพ้ฝุ่นละอองในอากาศ

เคล็ดลับดูแล:
หลีกเลี่ยงการจับใบหน้าโดยไม่จำเป็น ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ และใส่หน้ากากอนามัยสะอาดอยู่เสมอ

6. สิวขึ้นจมูก – ระบบหัวใจและฮอร์โมน

ตามศาสตร์จีน:
จมูกเกี่ยวข้องกับ “หัวใจและระบบเลือด” หากมีความดันโลหิตสูง เครียด หรือพักผ่อนน้อย อาจเกิดสิวหัวดำหรือสิวอุดตันที่บริเวณนี้

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวบนจมูกเกิดจาก ความมันส่วนเกินและการอุดตันของรูขุมขน เนื่องจากจมูกมีต่อมไขมันหนาแน่นที่สุดบนใบหน้า

เคล็ดลับดูแล:
ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน และสครับผิวอย่างอ่อนโยนสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง

7. สิวขึ้นคาง – ฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์

ตามศาสตร์จีน:
คางคือจุดสะท้อนของ “ฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์” โดยเฉพาะในผู้หญิง สิวมักขึ้นช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
สิวคางเกี่ยวข้องกับ ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ที่กระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้น พบได้บ่อยในวัยรุ่นและช่วงก่อนมีประจำเดือน

เคล็ดลับดูแล:
นอนหลับให้เพียงพอ ควบคุมความเครียด และปรึกษาแพทย์หากสิวขึ้นซ้ำเป็นประจำทุกเดือน

สรุป : ใบหน้าคือกระจกสะท้อนสุขภาพภายใน

สิวแต่ละตำแหน่งไม่ได้บอกแค่ปัญหาผิว แต่ยังสะท้อน “ภาวะสุขภาพและพฤติกรรมชีวิต” ของเราอีกด้วย หากสิวขึ้นซ้ำในจุดเดิมบ่อยๆ ควรสังเกตสาเหตุทั้งภายนอกและภายใน พร้อมเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผิวหนัง เพื่อวางแผนดูแลอย่างเหมาะสม

รักษาสิวแบบเข้าใจต้นเหตุที่ Pruksa Clinic

ที่ Pruksa Clinic เราเชื่อว่าการรักษาสิวที่ได้ผล ต้องเริ่มจาก “การเข้าใจสาเหตุของสิวแต่ละคน”
เรามีบริการดูแลครบวงจร ทั้ง

• การรักษาสิวอักเสบและสิวอุดตัน
• โปรแกรมปรับสมดุลฮอร์โมน
• เลเซอร์ลดรอยสิว และดูแลผิวหลังสิว
• การวิเคราะห์สุขภาพผิวด้วยเครื่องสแกนผิวระดับคลินิก

เพื่อให้ผิวคุณกลับมาใสอย่างมั่นใจ และสุขภาพดีจากภายใน