•   บางกอก เลเซอร์ เซอร์เจอรี      •   พฤกษาคลินิก ศัลยกรรมตกแต่ง      •   พฤกษาคอสเมติก      •   พฤกษา แลบบอราเทอรี่	10 วิธีท้าลมร้อน วิธีดูแลตัวเองเพื่อความสวยสุขภาพดี โดยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญความงามหลายแขนง ที่ให้สาวๆ เดินทางไปพร้อมความมั่นใจ และเตรียมรับมือกับภัยคุกคามความสวยที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างชาญฉลาด   1. ดื่มน้ำมากๆ ก่อนออกไปเผชิญกับแดด   2. อย่างดอาหารเช้าเพราะร่างกายต้องการสารอาหารเพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญซึ่งจะช่วยควบคุมน้ำหนักด้วย แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งขัดขาวหรือของทอดของมัน   3. ผิวกายจะมันขึ้นในช่วงหน้าร้อนเช่นเดียวกับใบหน้า จึงควรบำรุงผิวกายด้วยโลชั่นเนื้อบางเบา   4. ควรทาครีมกันแดดอย่างทั่วถึง แม้แต่ในร่มผ้าด้วย โดยทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง แม้ผลิตภัณฑ์นั้นจะเป็นสูตรกันน้ำก็ตาม   5. กินผักและผลไม้ จำพวกแตงกวา แครอท กระเทียม ผักชีฝรั่ง และเกรฟฟรุต เพราะมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ จึงช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกได้   6. หากผิวแสบร้อนจากการโดนแดด แพทย์ผิวหนังแนะนำให้กินยาแอสไพรินเพื่อลดอาการเจ็บปวด แล้วลองแช่ตัวในอ่างน้ำ จากนั้นบำรุงผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ หรืออาฟเตอร์ซันเจล และเลี่ยงแดดในวันถัดไป   7. อากาศร้อนอาจทำให้เกิดสิวบริเวณหลัง ช่วงอกและแขน ลองเปลี่ยนมาใช้เจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ ซาลิไซลิกแอซิด และงดโลชั่นเนื้อเข้มข้น (ลองใช้ครีมชุ่มชื้น Ac•P Aloe Fresh ของพฤกษาคลินิก)   8. หากอยู่ในร่มเป็นส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดค่า SPF สูงมาก ใช้ประมาณ 15-30 ก็เพียงพอแล้ว   9. ดื่มน้ำประมาณ 1 ขวด (500มล.) ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายกินได้น้อยลง และเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว 10. หากต้องออกไปเผชิญอากาศร้อน ควรใช้เครื่องสำอางเนื้อครีม หากหน้ามัน แนะนำปัดทับด้วยแป้งฝุ่น
พฤกษาคลินิก เป็นคลินิกดูแลผิวพรรณและรูปร่าง โดยเครื่องมืออันทันสมัยและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รวมทั้งมีห้องแลบเพื่อทำการวิจัย และพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เพื่อสนองความต้องการของลูกค้าอย่างต่อเนื่อง Copyright © Pruksaclinic Rights Reserved.